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髪の量が減った|早期対策で薄毛の進行を防ぐには

歳を重ねるごとに、思うことですが
『髪が全体的に細くなった』
『髪の量が減った気がする』
『髪にコシがなくなってきた』
などなど、人によって様々です。


ただ、そういう思いとは真逆側にいるのは
まさか自分が、薄毛にならないだろう。
同い年のあの人も、まだ大丈夫そうだし。
家系的に遺伝を考えると薄毛の可能性も・・・
このような思いと交差し、自分の中に落としこむことが出来ない人も多いようです。


キツイ言い方でズバリといいますが
歳を取ってくると、男性ホルモンの影響もあり
髪の毛が細くなり、薄毛が少しずつ進行するものです。


この薄毛改善の難しいところは
認めたくない自分がいて、対策が遅れがちになること。
遅すぎると、本当に治りにくくなります。


気がついたら、できるだけ早く
薄毛対策をしていった方が良いと思います。


何からするかということですが
発毛力を上げることが最優先です。


発毛の仕組みは、毛根部に栄養を届けると良いと言われています。
毛根部に栄養を届けることで
毛根部にある毛乳頭から発毛司令が毛母細胞へ
そして、毛母細胞で髪の毛が生成されます。


もっとも、簡単に言ってしまえば
毛母細胞を活発にすること


毛母細胞を元気にするには
育毛剤を使うことが一番です。


特に、毛髪理論を世界で認められた日本企業があり
その企業さんが作っている育毛剤が良いと
口コミでも人気になっています。


あとは、毛根部に栄養を与えるために
血行促進をイメージして生活をすること
頭皮マッサージも良いですし
適度な運動もいいです。


血液の流れを意識して、カプサイシンを適度にとることも良いと言われています。
そう言ったことを、総合的に取り入れることで
早期対策ができますので
なかなか、結果が出にくい薄毛対策ですが
諦めずに、頑張りましょう。

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